Льняная диета

Автор: , 28 Июл 2016

Льняная диетаТолько вчитайтесь в название – диета льняная! Сразу возникают приятные ассоциации: лён – что-то натуральное, природное, приятное и близкое для тела, лёгкое.

Лён способствует ощущению комфорта телу в жаркую погоду, он же в таких своих ипостасях как льняное семя, масло, отвар семян стимулирует приведение веса в норму. (далее…)

Почему ребенок плачет?

Автор: , 27 Июл 2016

Плач для малыша единственный способ общения с миром. Благодаря ему ребенок дает знать нам о своих потребностях или выражает свои ощущения. И это чрезвычайно эффективный способ, он обеспечивает быструю помощь от мамы или папы. И хотя у плача разные причины, через некоторое время вы можете научиться различать их и реагировать соответствующим образом. Вот наиболее распространенные причины: (далее…)

Вегетарианская диета для кормящей матери

Автор: , 03 Июн 2016

Вегетарианская диета для кормящей материЛюбой женщине во время кормления грудью требуется больше питательных веществ, вне зависимости от того, какой диеты она придерживается. И вегетарианка может без опаски кормить ребёнка грудью, обеспечивая необходимыми питательными элементами и себя, и его. Но для этого нужно соблюдать некоторые правила. (далее…)

Недельная детоксикационная диета

Автор: , 31 Май 2016

Недельная детоксикационная диетаДетоксикация организма – один из последних трендов в области здорового образа жизни. Нездоровые продукты питания, содержащие много вредных химических веществ и консервантов, приводят к тому, что в нашем организме скапливается много токсичных веществ, наносящих вред здоровью. Для избавления от них нужно очищение организма. Страдаете ли вы аллергией на какие-либо продукты или просто хотите избавиться от лишних килограммов, вам не будет лишним узнать, в чём заключается недельная детоксикационная диета. (далее…)

Диета для иммунитета

Автор: , 25 Май 2016

Диета для иммунитетаИммунитет нуждается в особой заботе, когда наступают холода. Организму человека приходится приспосабливаться к низким температурам и бороться с вирусами. Дополнительную энергию можно получить с помощью нескольких продуктов питания. Эти продукты знакомы каждому, но не все знают об их свойстве укреплять иммунитет.

Что может быть привычнее черного чая? Но именно этот напиток богат флавоноидами. Они являются натуральными антиоксидантами, необходимыми для поддержки иммунной системы человека. (далее…)