Искусство властвовать собой или самомотивация

Автор: , 26 Дек 2011

Самомотивация

Хочу, хочу, хочу! Так часто заявляют о своих желаниях дети. В каждом из нас живет такой ребенок. Прислушиваться к нему необходимо для того, чтобы быть счастливым. Но почему его голос часто становится ревом тирана, полностью подчиняющего себе нашу личность? Чего я хочу? Как мотивировать себя? Как управлять своей мотивацией?

Стоит выделить жирным шрифтом самое важное, что необходимо понять: какое бы желание ни появилось у человека, у него достаточно сил для его удовлетворения. У каждого из нас есть все необходимое, чтобы осуществить свои самые заветные мечты.

Нужно просто честно заглянуть самому себе в глаза и искренне ответить на вопрос, заданный самому себе: «какие желания – мои, а какие – не мои?». Первые исходят из глубины души, а вторые — это стереотипы, навязанные социумом. А после этого выбрать из своих желаний самые важные, значимые для вас. Очень важно правильно расставить приоритеты. Подчас суета и борьба и метания между различными желаниями «подшатывает» мотивацию, она теряет свою устойчивость, становясь отрицательной или вообще превращаясь в апатию. Но зона кризиса – это всегда пространство для роста.

Выход в движении. Активность – это ключ к успеху и к простому человеческому счастью – удовлетворенности. Но здесь есть ловушка, в которую мы так часто попадаем! Низшие потребности сильнее высших, потому что они нужны нам, чтобы выжить. И времени на их удовлетворение требуется намного меньше. Так они иногда заглушают наши возвышенные цели. Ведь мы, как существа совершенные, всегда стремимся к тому, что проще.

Поэтому мастерство в управлении самомотивацией, что значит и своей жизнью – это самодисциплина. Правильная постановка целей — очень важна. Нужно зафиксировать свои желания, сосредоточить на них все свое внимание и не упускать из виду. Установить, что будет критерием достижения желаемого, и каждый, даже самый малый шаг помечать «птичкой» — сделано. Результат должен быть очевиден. И, конечно, поощрен. Это будет позитивным подкреплением мотивации. И наиболее эффективно, если подкрепление для высшей потребности будет состоять из низшей. И пусть вторые зависят от первых.

Принуждайте, убеждайте, вдохновляйте себя, делайте что угодно – но делайте. Счастье возможно. И вы созданы для счастья.

Все о саморазвитии

Комментарии

Отзывов (2) на Искусство властвовать собой или самомотивация”

  1. Виктория:

    Спасибо за статью.

  2. Игорь Петрович:

    Вспоминается афоризм: «Душа обязана трудиться». В этом афоризме все три слова ключевые.Душа — это ваша честность, искренность и верность избранному пути — жить в ладу со своей совестью. Второе слово «обязана» связано с первым «душа» — это нерв этого афоризма — душа наш рабочий орган и он всегда развёрнут в мир видимого и невидимого и основной задачей каждого человека является формирование в себе созидательных психологических установок для осуществления своего предназначения на Земле. Третье слово «трудиться» часто путают со словом «работать», которая прямо или опосредованно связано с экономическим принуждением; трудиться — это стараться быть максимально независимым от внешних факторов принуждения (не только экономического порядка: семья,состояние здоровья и пр.) и свободным в практическом осуществлении своих талантов в полноте их возможного развития при данных условиях и обстоятельствах.

Ваш отзыв

Обратите внимание: Комментарии модерируются, и это может вызвать задержку их публикации. Отправлять комментарий заново не требуется.

Это не спам.