Несколько слов о том, как научиться мыслить позитивно

Автор: , 07 Окт 2012

как научиться мыслить позитивноВокруг нас живут люди позитивные и негативные. Негативный человек, это тот, который всегда критикует, ищет причины, почему у него что-то не получается. Человек позитивный всегда остается открытым, ищет хорошее везде и во всем, и с надеждой смотрит в будущее.

В одной из книг очень хорошо описан путь к счастливой жизни, к тому, как научиться мыслить позитивно. Вот он: «Пусть ваше сердце будет свободным от ненависти. Живите просто, не ждите многого, давайте много. Наполните свою жизнь любовью. Излучайте свет. Забудьте о себе. Думайте о других. Поступайте с другими людьми так, как вы хотели бы чтобы поступали с вами». Просто?  Наверное, не для всех. Это пример позитивного образа мышления. Как добиться такого отношения?

Во-первых — полюбите себя и примите себя такого, каким вы есть на данный момент. Со всеми своими сильными и слабыми сторонами. Никто и никогда не встречал еще человека, который был бы идеален во всем. Однако многие знают людей, которые стремятся познать себя, свои сильные стороны и работают над тем, чтобы совершенствовать их. Они знают и свои слабые стороны, принимают их и работают над ними. Каждый человек в состоянии измениться, но сначала он должен четко понять, что он хочет изменить в себе и своей жизни, и затем упорно и систематически над этим работать. В каждом из нас есть сила, которая может привести нас к здоровью, к гармонии с собой и окружающей средой, к большим успехам в карьере. Для этого просто нужно избавиться от тех качеств, принципов, стереотипов, моделей поведения, которые являются источником нежелательных ситуаций.

Во-вторых — поверьте в себя. Верьте в свои способности. Создайте в своем представлении о себе образ человека, успешного во всем. Постоянно удерживайте в своей голове этот образ.

Реально оцените свои способности. Вспомните все свои достижения. Подумайте, что вас выделяет среди других людей, в чем вы незаменимый профессионал. Повысьте свою самооценку. Начните думать о себе, как о человеке, нацеленном на успех, имеющем чувство гордости, собственного достоинства и самоуважения. Помните — вы становитесь тем, о чем чаще всего думаете.

В-третьих – с энтузиазмом смотрите на себя, свою жизни и окружающий вас мир.  Энтузиазм – это бесценный актив, который может изменить все вокруг. Мир принадлежит энтузиастам, которые могут сохранять спокойствие. Глубокие мысли и мудрые действия всегда требуют спокойствия. Поэтому вам нужно научиться контролировать огонь энтузиазма и направлять его. И тогда вы сами начнете в своей жизни создавать удивительные вещи.

Энтузиазму и оптимизму можно научиться. Лучше всего начинать сразу же после пробуждения. С самого утра настройте мышление на позитивный лад с помощью чтения соответствующей книги или прослушивания успокаивающей музыки. Решите для себя, что все реакция на то, что случится с вами в течение дня, вы будете полностью контролировать. Ищите во всем, что-то хорошее. В жизни каждого из нас есть место трудностям. Примите их как часть процесса личностного роста – они приучают нас к ответственности, стойкости, твердости, упорству, целеустремленности. Поэтому, когда дорога жизни становится трудной, вспомните, что преграды и барьеры — это источник  роста. Благодаря ним вы становитесь сильнее и подготавливаетесь к открытию новых горизонтов саморазвития.

В-четвертых – станьте открытым для новых возможностей. Станьте уверенным в себе, мужественным, сильным и решительным человеком. Все, что вы хотите осуществить, начинается с мысли. Не бойтесь мечтать о чем-то масштабном. Откройте свой ум для новых идей. Найдите свою настоящую мечту и не теряйте ее из виду, не забывайте о ней больше никогда. Неутомимо двигайтесь к ее реализации. Не оглядывайтесь назад.

Используйте мощный инструмент творческой визуализации. Создайте образ, как если бы вы уже достигли своей цели. Наполните его чувствами, энергией, эмоциями. Пусть этот образ оживет.

В-пятых – начните жить новой жизнью. Помните о принципе, который гласит, что все вокруг изменится, если сначала изменишься ты.

Аристотель сказал: Мы то, что мы повторяем в своей жизни. Совершенство — не единовременный акт, а привычка.

Наш характер формируют наши же привычки. Это наиболее распространенные способы нашего поведения. Они делают наши действия эффективными или неэффективными. К счастью, мы можем изменить любую привычку. Привычка – это синтез знания, умения и желания.  Для создания новой привычки требуется работа в этих трех направлениях.  Присмотритесь к своим привычкам и подумайте о том, являются они вашими друзьями или врагами. И помните, что только вы хозяин своих привычек. И привыкайте позитивно мыслить.

Заведите себе такие хорошие привычки, которые будут приближать вас к достижению цели и осуществлению мечты.

Кто-то однажды сказал: Вы единственная проблема, с которой вы сталкиваетесь, и вы же единственное ее решение.

Позитивные мысли — гарантируют улучшение жизни. Они оказывают конструктивное воздействие на вашу личность, здоровье, уровень энергии, творчество. Положительные эмоции повышает качество вашей жизни. Поэтому начните действовать прямо сейчас и  ощутите на себе силу позитивного мышления!

Все о саморазвитии

Комментарии

Ваш отзыв

Обратите внимание: Комментарии модерируются, и это может вызвать задержку их публикации. Отправлять комментарий заново не требуется.

Это не спам.