Как поверить в себя?

Автор: , 28 Фев 2013

Как поверить в себя?Известно, что гораздо проще обрести уверенность в себе человеку, которого в детстве все любили. Но если человек привык в свой адрес слышать только критику, оскорбления, то о какой уверенности можно говорить? Такой человек либо будет стараться угождать другим, чтобы получить хоть какое- то признание, либо замкнется в себе, обидевшись на весь белый свет.

Откуда происходят корни неуверенности?

Конечно же, из детства. Мы слышим от пап, мам, бабушек и других людей разные комментарии в свой адрес. Они наши первые учителя и именно они дают первые оценки нашей деятельности. Когда ребенок еще совсем маленький, он не может отделить собственное «я» от оценки другого лица, особенно, если это лицо значимо. То, что прозвучало от близкого человека или воспитательницы в детском саду воспринимается как неопровержимый приговор, который обжалованию не подлежит.

Вы только представьте себе, что вы очень старались, делали что- то, а ваш труд не был оценен (это в лучшем случае) по достоинству. Каково вам это слышать, даже взрослому человеку? Поэтому помните о том, что ласковое слово для ребенка не может быть лишним. Он еще только учится строить отношения с окружающим миром и самим собой. Не все у него получается с первого раза. Будьте терпеливы. Остерегайтесь давать негативные оценки. Обязательно хвалите детей, когда они этого заслуживают. Балуйте их иногда, даже когда малыш еще совсем маленький вы можете сделать ему отличные подарки из серебра или купить хорошую игрушку, но главное, чтобы ребенок видел, что вы по-настоящему любите его.

Как обрести уверенность, если Вы никогда не являлись уверенным в себе человеком?

Это особенно нелегко сделать, когда за плечами имеется накопленный негативный опыт. Все вам кажется сложным, вы не верите в свой успех, не знаете или не признаете ценностью свою личность.

  • Примите как факт, что вы заслуживаете лучшего отношения к себе, чем имеете сейчас. Вы просто не знали большего, с чем можно было бы сравнивать, поэтому не имели возможности действовать.
  • Развивайте и совершенствуйте свой потенциал. Становитесь тем, кем мечтали быть всю жизнь, а не тем, кем вас хотели видеть родители. Если вы ошиблись в выборе профессии и теперь вам кажется, что время упущено, знайте, что никогда не поздно направить свои усилия на совершенствование собственной личности. Сначала будет нелегко, зато потом расправятся плечи, вы станете дышать свободнее и легче.
  • Тренируйтесь дома перед зеркалом: улыбайтесь своему отражению, говорите ему мысленно или вслух, что любите себя, понимаете и полностью принимаете себя таким, какой вы есть.
  • Начиная новое дело, приложите все силы для того, чтобы оно получилось именно таким, каким вы его задумали. Поверьте в возможность реальной победы, поверьте в свою талантливость и неповторимость.

Любовь к себе, принятие себя как целостной божественной единицы невозможна без правильного отношения к себе, уважения собственной личности. Вера в себя рождается из  знания, что обладаешь неограниченными возможностями и желания реализовывать в жизни свой потенциал.

Все о саморазвитии

Комментарии

Отзывов (2) на Как поверить в себя?”

  1. Наталья:

    Отличная статья! Спасибо!

  2. Ольга:

    Отличная статья! Спасибо!

Ваш отзыв

Обратите внимание: Комментарии модерируются, и это может вызвать задержку их публикации. Отправлять комментарий заново не требуется.

Это не спам.