Сила оптимизма, или как настроиться на позитив

Автор: , 20 Дек 2011

Оптимизм, позитив

Бездомный человек шел по улице. Через несколько шагов, он встретил грязного старика, роющегося в мусорном баке.

- Привет, как дела? — Спросил мужчина.
- О-о… привет, хорошо. – Ответил старик, показывая одну авоську с кучей неприглядных объедков, а вторую с десятком пивных бутылок. — А как у тебя?
- Отлично… Славная погодка сегодня выдалась.
- Да…

Они улыбнулись друг другу, и каждый пошел своей дорогой. Бомж бойко шагал к следующему баку, чтобы отыскать чего-нибудь поесть. Старик же сдал бутылки, купил у бабы Клавы чекушку бормотухи, выпил ее и сел читать найденную газету недельной давности, чтобы быть в курсе того, что происходит в мире.

Этим же, слегка морозным, весенним утром, Павел Петрович вышел из своего нового Мерседеса, который остановился перед большими стеклянными дверями в офисном здании в центре Москвы. Бррр… как холодно, — подумал он. Что за скверная погода.
У входа он встретил Степана Ильича, своего приятеля. Офис его фирмы располагался в этом же здании.

- Привет, как дела? — спросил Павел Петрович.
- А-а… плохо, месяц назад купил акции одной компании, и представь себе, мне удалось выжать с них всего 25% прибыли, хотя в прогнозах было 30. Непруха…
- Да уж. Тяжелые времена пошли. У меня тоже ничего хорошего. Вот вчера кот заболел. Отвез его к ветеринару, так тот содрал с меня 30 долларов, хапуга. Все кругом обнаглели, хотят срубить бабла по легкому. Настроение на нуле. Теперь вот думаю,  как справиться с депрессией самостоятельно  - а то эти психоаналитики вообще три шкуры дерут.
- Да…

Вы, наверное, уже догадались, к чему ведут эти две истории? В них можно видеть, как разные люди относятся к жизни. Иногда нищим бродягам сила оптимизма помогает жить намного радостнее, чем ворочающим миллионами бизнесменам. Конечно, в этих примерах все немного преувеличено и утрировано, но они просто призваны показать, что оптимизм не зависит от финансового положения.

Да, настрой на позитив, помогает в жизни. Ничего, что у вас нет денег! Ничего, что у вас нет нового автомобиля! Ничего, что вы живете на съемной квартире! Ничего, что у вас много забот и проблем! Ничего, что …

Может быть, это звучит немного невероятно, но… если в вашей жизни нет места для оптимизма, отсутствует надежда на лучшее, то у вас пропадает и энергия, позволяющая совершать поступки и действия, которые могут эту жизнь изменить. Вы постоянно думаете как избавиться от стресса, который испытываете чуть ли не постоянно.

Старайтесь мыслить позитивно. Да, это нелегко, потому что большинство людей вокруг вас делают как раз наоборот. Хотя, может вы и знаете кого-то, кто всегда улыбается, переполнен энергией. Присмотритесь к этому человеку. Неужели у него все гладко и просто? Наверняка нет, просто его мышление отличается от обычного, массового.

Как настроить себя на позитив? Как наполнить свою жизнь оптимизмом?  Медитация? Аутотренинг? Книги? На самом деле, это не так сложно, достаточно вашего искреннего желания.

1. Живите сегодняшним днем

Это звучит немного утопично, но на самом деле, смысл этого выражения в том, чтобы наслаждаться каждым моментом своей жизни. Получайте удовольствие, радуйтесь, улыбайтесь! Не думайте о будущем в черных тонах. Даже если вам сейчас не сильно везет в жизни, помните, что все может измениться. Побольше позитива! Надейтесь!

2. Смотрите на мир сквозь розовые очки

Все, что нас окружает, можно оценить по-разному. Можно принимать, отвергать, и оставаться равнодушным. Старайтесь больше принимать, переместите стрелку своего внутреннего прибора по оценке окружающего вас мира от «нет», к «да».

3. Радуйтесь тому, что у вас есть

У вас нет нового Вольво? Только старый велосипед? Не скрипите зубами от злости и зависти, порадуйтесь тому, что вы можете сесть на велосипед и поехать с семьей или друзьями в путешествие по живописным окрестностям! У вас нет загородной усадьбы с большим садом? Только квартира в обычном доме? Порадуйтесь тому, что вернувшись с работы, вы можете удобно устроиться перед телевизором и в сотый раз пересмотреть любимый фильм.

4. Радуйтесь успехам других людей

Ваш сосед нашел новую, высокооплачиваемую работу? Не завидуйте ему! Порадуйтесь за него! Помните, что вы тоже можете добиться успеха! Ваш коллега купил новый автомобиль? Радуйтесь! Возможно, в один прекрасный день вы купите себе такой же, или даже лучше! И, в любом случае, не стоить таить обиду на других людей, даже если вам кажется, что они этого заслуживают, развивайте умение прощать — это очень важный навык.

5. Помните, что могло быть и хуже

Звучит ужасно, правда? И все-таки… положение многих людей гораздо хуже, чем ваше. Есть неизлечимо больные, инвалиды, сироты, нищие. Поэтому не гневите судьбу и наслаждайтесь каждым моментом вашей жизни!

6. Радуйтесь мелочам

Купили ребенку конфету, он улыбнулся вам и поцеловал — радуйтесь! Муж подарил цветы на День святого Валентина — наслаждайтесь этим моментом! Купили красивый брелочек для ключей – научитесь радоваться даже такой мелочи. Как научиться оптимизму, не умея радоваться? Никак. Поэтому делайте небольшие подарки себе и другим людям и радуйтесь!

7. Мыслите позитивно

Пожалуй, самое важное, что следует делать, чтобы стать счастливее. Настрой на позитив и соответствующий взгляд на окружающий нас мир, делает нашу жизнь легче. Старайтесь в каждой ситуации, в каждой проблеме увидеть положительный момент! Этому, кстати, могут способствовать аффирмации на каждый день.

Будьте оптимистом!

Теперь вы знаете, как настроиться на позитив. Станьте человеком, который смотрит на мир оптимистично. Пусть жизненные трудности и неудачи не ослабляют вас, а укрепляют ваш дух. Живите по принципу: «Что меня не убивает, то делает меня сильнее». Трудно ли жить в соответствии с перечисленными правилами? Это полностью зависит от вас, от того насколько вы хотите изменить вашу жизнь к лучшему.

Все о саморазвитии

Комментарии

Один отзыв на Сила оптимизма, или как настроиться на позитив”

  1. marmore:

    Хорошие советы. И хорошо, что автор сайта ими поделился. Наверняка найдется не мало людей со временем, что будут признательны за эту информацию.
    Один уже есть! :)

Ваш отзыв

Обратите внимание: Комментарии модерируются, и это может вызвать задержку их публикации. Отправлять комментарий заново не требуется.

Это не спам.